#Fitness

• 

  Zdrowy kręgosłup

  2019-02-21

  To zajęcia profilaktyczne, wzmacniające gorset mięśniowy w celu odciążenia kręgosłupa.

  Więcej
• 

  Wing Tsun Kung Fu

  2019-02-20

  Wing Tsun Kung Fu to chińska sztuka walki stworzona ponad 300 lat temu przez mniszkę z klasztoru Shaolin. System ten wyróżnia prostota oraz jednoczesność obrony i ataku. W odróżnieniu od innych stylów kung fu naśladujących zachowania zwierząt w Wing Tsun nie ma zamaszystych ruchów ani akrobatycznych pozycji.

   

  Więcej